⇑ ПОДНЯТЬСЯ ВВЕРХ ⇑
Нормализация гормонального фона и профилактика онкологических заболеваний
у женщин
 
 
 

Болезни от стресса

Автор: admin от 8-04-2013, 15:41, посмотрело: 1612

0
Болезни от стрессаСтресс – это неспецифическая реакция организма на воздействие внешней среды на организм человека (психологическое или физическое воздействие). При стрессе в организме человека вырабатывается гормон адреналин, главное действие которого направлено на то, чтобы заставить организм выжить. В небольших количествах стресс является необходимым для организма человека.

Организм человека в состоянии справиться со стрессом в небольших количествах. При длительном воздействии стресс оказывает негативное влияние на организм. Могут возникать различные болезни от стресса.

Первыми симптомами того, что вашему организму сложно справляться со стрессовыми ситуациями является беспокойство и неконтролируемая тревога, усталость, нетерпеливость, мышечное напряжение, бессонница, рассеянное внимание и различного рода расстройства сна. Организм, который не справляется со стрессовыми ситуациями, также может проявлять это в виде чувства дискомфорта в грудной клетке, учащенного сердцебиения и затрудненного дыхания, озноб, тошнота, повышение температуры, боль в животе, покалывание в конечностях.

В том случае, если человек не реагирует на первые признаки того, что организму сложно справляться со стрессом и он нуждается в перерыве и отдыхе, человек рискует обзавестись такими осложнениями, как:

- сильные головные боли;

- бессонница и другие нарушения сна;

- боли в спине;

- запор или диарея;

- возникновение вредных привычек и их осложнение (курение, алкоголизм, наркомания);

- повышенное артериальное давление;

- снижение иммунной защиты организма;

- заболевания опорно-двигательного аппарата (остеопороз);

- заболевания ЖКТ (язвенная болезнь, гастрит и прочее);

- заболевания сердечно-сосудистой системы (например, инфаркт миокарда, стенокардия);

- расстройства психики (депрессия, эмоциональная неустойчивость, перевозбуждение, нарушения памяти, быстрая утомляемость, неврозы, тревожность и прочее).

Болезни от стресса могут быть и более серьезные, особенно у женщин. Так как женский организм более восприимчивый к внешним факторам. Так, в частности, от стресса у женщин могут развиваться такие серьезные заболевания, как: эрозия шейки матки, миома матки, опухоль яичников, киста яичников, развитие рака молочной железы, нарушение менструального цикла и гормонального фона.

Как можно самостоятельно бороться со стрессом? В первую очередь, человек должен научиться успокаиваться. Для этого лучше всего подойдет дыхательная гимнастика и другие способы релаксации. Регулярные занятия утренней гимнастикой уменьшают восприимчивость организма к стрессовым ситуациям. Также полезно отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя или наркотических веществ, курение, частое употребление кофеина).

Для укрепления иммунной системы, для профилактики онкологических заболеваний, нормализации гормонального фона и циклических процессов в женском организме рекомендуется принимать БАД INDOLE-3.

Перед приемом каких-либо добавок или лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Категория: стиьи

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.